Картография сновидений - это метод исследования сновидений, при котором внимание сна акцентируется на местности. Составление карты сновидений – это метод, а не цель. Причем, карта сновидений не является сновиденным миром, так же как глобус не является земным шаром.

Внутренний диалог - это процесс внутреннего общения человека с самим собой, который обеспечивает диалогизм самосознания. Внутренний диалог может быть объяснен как взаимодействие разных эго-состояний. Остановка внутреннего диалога является одной из основных задач для воина в шаманизме. Ключом к шаманизму является изменение нашей идеи мира, и остановка внутреннего диалога является единственным путем к этому.

История о том, как бизнесмен пытается научить рыбака зарабатывать больше денег, но в итоге понимает, что рыбак уже наслаждается жизнью и не нуждается в большем богатстве. История напоминает о важности наслаждаться жизнью и не забывать о простых радостях.

Статья о строении мышц и их функционировании. Рассматриваются два типа мышечных волокон: силовые и выносливые. Описывается, как тренировать каждый тип волокон и какие результаты можно ожидать.

Для энергетического обеспечения работающих мышц нужны углеводы. Перед тренировкой следует употребить комплексные углеводы. В последний прием пищи перед тренировкой источники белка должны быть легкоусвояемыми. После тренировки рекомендуется употреблять протеиновый коктейль с простыми углеводами.

Статья предлагает 10 простых экспериментов, которые помогут улучшить качество жизни. Они включают в себя изменение привычек, таких как сидение с прямой спиной, отказ от кофе и чая, не едят на ночь, не добавляют соль и перец в пищу, не пьют газированные напитки, прощание с людьми и дарение воображаемых подарков, выключение телевизора и компьютера перед сном, говорить по телефону только по делу и замена сигарет на фрукты или воду. Каждый эксперимент длится от 1 до 2 недель и может привести к улучшению памяти, сна, настроения, физической формы и отношений с окружающими.

У каждого человека есть свой 'денежный сценарий', который определяет, сколько денег ему нужно и как их зарабатывать. Этот сценарий влияет на нашу жизнь и наши решения. Например, бомжу не придет в голову устроиться на работу, а карьеристу - открыть свою фирму. Понимание своего денежного сценария может помочь нам принимать более осознанные решения в карьере и бизнесе.

В статье описываются 6 способов улучшить способность решать проблемы. Среди них: сконцентрироваться на решении, а не на проблеме; быть объективным и рассматривать все возможные решения; судить о проблеме беспристрастно; думать отвлеченно. Авторы советуют не игнорировать трудности, сохранять спокойствие и не отказываться от идей, которые кажутся глупыми, так как они могут привести к более эффективным решениям.